عمليات البحث

عصير النوني ، الخصائص الصحية

عصير النوني ، الخصائص الصحية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ال عصير النوني يمكن اعتباره مركزًا حقيقيًا للعناصر الغذائية ؛ الخصائص المفيدة الموجودة فيه تجعله غذاء خارق حقيقي. ال عصير النوني يتم الحصول عليها من النوني ، وهي فاكهة غير معروفة من Morinda Citrifolia ، التي تنمو في جنوب شرق آسيا وأستراليا ومنطقة البحر الكاريبي.


عصير النوني، الخصائص الغذائية
يحتوي العصير الذي يتم الحصول عليه منه على كربوهيدرات وألياف غذائية بكميات معتدلة ، ولكنه غني بفيتامين C والنياسين (فيتامين B3) والحديد والبوتاسيوم. ولكن ما يجعل العصير غذاءًا حقيقيًا هو الوجود العالي لمواد كيميائية نباتية معينة ، بما في ذلك قشور ، و oligo-polysaccharides ، flavonoids ، iridoids ، أحماض دهنية ، catechins ، beta-sitosterol و alkaloids.

عصير النوني، خصائص مفيدة

  • وفقا للخبراء ، فإن عصير النونيسيكون لها آثار مفيدة كبيرة على جهاز المناعة: يبدو أن النوني هو فاكهة فعالة لتحفيز جهاز المناعة.
  • كما أن له تأثيرات مفيدة على الجهاز الهضمي: منذ العصور القديمة ، كان عصير النوني يستخدم كملين فعال.
  • وفقًا للخبراء ، فإن عصير النوني له تأثيرات مضادة للأكسدة: على ما يبدو ، مقارنة بالفواكه الأخرى ، فهو من أفضل أنواع مضادات الأكسدة.
  • تُعرف شجرة النوني أيضًا باسم "شجرة الصداع" ، حيث يبدو أنها فعالة في تخفيف الصداع ، مع ميزة عدم وجود آثار جانبية سامة نموذجية للأدوية. تؤكد الدراسات العلمية أن عصير النوني يمكن أن يكون له نتائج مماثلة لأكثر الأدوية المضادة للالتهابات شيوعًا (المسكنات).
  • الآثار المفيدة الأخرى التي تم العثور عليها هي مضادات البكتيريا والفطريات والطفيليات: يبدو أن بعض المواد الفعالة التي يتكون منها العصير مثل الأنثراكينون والتربينات قادرة على محاربة البكتيريا والفطريات.
  • أيضًا وفقًا للخبراء ، يبدو أن عصير النوني قد تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من السرطان: لا تزال الدراسات جارية ولا يمكن دعم هذه الأطروحة ، ومع ذلك فإن نشاط النوني المضاد للورم يمكن أن يبرر في الواقع من خلال وجود مادة Damnacanthal ، وهي مادة تعمل من خلال تحفيز جهاز المناعة. القيام بعمل مضاد للأكسدة.

عصير النوني، التوظيف وأين تجده
يتوفر النوني في متاجر الأعشاب والمتاجر التي تتعامل مع المنتجات الطبيعية ، في كبسولات وأقراص وكعصير ناتج عن عصر الفاكهة. يمكن تناول العصير في أي وقت من اليوم ولكن يفضل على معدة فارغة ، أي بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام أو قبل 30 دقيقة على الأقل ، رج العصير جيدًا ، وربما مخفف بكميات قليلة جدًا من الماء أو عصير فواكه آخر . لا ينبغي أبدًا تناوله مع الحليب والقهوة والشاي الأسود والكحول والمخدرات.

على أي حال ، لا تفكر في هذا العصير على أنه الدواء الشافي لجميع الأمراض ، يجب أن يرتبط استخدامه بالضرورة بنمط حياة ونظام غذائي صحي!



فيديو: فوائد # عصير المرونزي هوا فاكهة نوني من منتوجاتdxn (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Trista

    اعذروني على ما يجب أن أتدخل فيه ... وضع مشابه. يمكننا مناقشة. اكتب هنا أو في PM.

  2. Nolen

    سؤال جيد

  3. Caley

    شكرًا

  4. Ari

    هذا القسم مفيد جدا هنا. أتمنى أن يكون هذا المنشور ذا صلة هنا.

  5. Linddun

    أعتقد أنك لست على حق. أدخل سنناقشها. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنتحدث.

  6. Odran

    يجب أن تكون هذه الفكرة الجيدة جدًا عن قصد

  7. Ellery

    أنا آسف ، لكن في رأيي ، كانوا مخطئين. نحن بحاجة إلى مناقشة.



اكتب رسالة