عمليات البحث

عجة اليقطين

عجة اليقطين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


هناك عجة البيض إنه طبق شائع جدًا يتم تحضيره من البيض البسيط ، ومع ذلك يمكن إثرائه بمجموعة لا حصر لها من المكونات. الوصفة التي نريد أن نقدمها لك اليوم هي عجة اليقطين، طبق بسيط وسريع التحضير. تعد العجة أيضًا طبقًا حاسمًا عندما نجد أنفسنا مضطرين لإعداد وجبة غداء في اللحظة الأخيرة. عن طريق إضافة يقطين، سنكون قادرين على إطعام بعض الخضروات حتى لمن لا يحبونها ويصبح طبقًا نباتيًا أيضًا ؛ لا توجد مكونات مشتقة من الحيوانات. التوصية الوحيدة هي استخدام المكونات التي تأتي من الزراعة العضوية.

عجة اليقطين ، المكونات لـ 4 أشخاص

  • 5 بيض عضوي
  • 250 جرام من اليقطين العضوي
  • 150 جرام من جبنة البروفولا الطازجة المدخنة
  • 100 جرام من جبن البارميزان المبشور
  • 4 ملاعق كبيرة من البشاميل
  • 1 بصلة بيضاء
  • حفنة من أوراق الزعتر
  • زيت زيتون بكر ممتاز ، زبدة ، ملح ، فلفل حسب الرغبة

عجة اليقطين، الإعداد

  1. اغسل اليقطين وقشره ثم قطعه إلى شرائح
  2. يقشر البصل ويقطع ناعما
  3. نأخذ مقلاة غير لاصقة ، نسكبها في رذاذ الزيت وتسخن ثم نسكب البصل
  4. يحمر البصل لمدة كافية حتى يتحول إلى اللون البني ثم يضاف لب اليقطين مع الملح والفلفل
  5. اتركه يطهى لبضع دقائق ثم اسكب اليقطين في وعاء
  6. في وعاء كبير آخر ، نخفق البيض ثم نضيف ، شرائح البروفولون ، البشاميل ، الجبن المبشور ، أوراق الزعتر وأخيراً رشة ملح وفلفل
  7. اخلطي كل شيء جيدًا ثم أضيفي اليقطين واخلطي مرة أخرى حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا
  8. يُسكب المزيج في مقلاة مدهونة ويُخبز في فرن محمّى على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة تقريبًا.
  9. قبل الخبز ، تأكد من أن عجة اليقطين ينضج جيدًا: ما عليك سوى غرق الشوكة على العجة قبل الانتهاء من الطهي.


فيديو: عجة الكوسى بطريقة مبتكرة Squash omelet with cheddar cheese (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Telen

    يمكنني البحث عن مرجع على الموقع حيث يوجد العديد من المقالات حول هذا السؤال.

  2. Sprowle

    أعلم أنه من الضروري صنع))))

  3. Dakree

    لقد أزلت هذه الفكرة :)

  4. Lufti

    بشكل رائع ، عبارة مسلية للغاية



اكتب رسالة