عمليات البحث

سبيرولينا: الخصائص والخصائص

سبيرولينا: الخصائص والخصائص


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما نتحدث عنسبيرولينا ،في الواقع نحن لا نشير إلى أالأعشاب البحريةأزرق! هناكسبيروليناهو نوع ينتمي إلىالبكتيريا الزرقاء، في الواقع ، هذه كائنات دقيقة غنية بالبروتينات. هناكسبيرولينايحظى بتقدير الرياضيين وعلماء الطبيعة وأيضًا في المجال الطبي: يعتبر غذاءً جيدًا بفضل خصائصهالمعدلات المناعيةيفيد في تخفيف أعراض الحساسية. خصوصية أخرىسبيروليناهو محتواه من البروتين الذي يصل إلى حوالي 60٪.

لتسهيل نشرها ، فإنسبيروليناغالبًا ما يتم تقديمه كـ "الأعشاب البحرية أو "الطحالب الدقيقة ". على الرغم من الانتماء إلى البكتيريا الزرقاء ، فإن هذا التعريف في المصطلحات الشائعة يمكن "ليمر"ولكن في الخيال الجماعي لا ينبغي أن ترتبط بالأعشاب البحرية التقليدية التي لها تاريخ طويل في استهلاك الغذاء.

التعريفات جانبا ،سبيرولينايعتبر "ملحق السوبر ": غني بالبروتينات والحديد وبيتا كاروتين (بتركيز أعلى 30 مرة من الجزر) والفيتامينات والأملاح المعدنية والعناصر النزرة. نظرًا لخصائصه ، فإنسبيروليناغالبًا ما كان في مركز البحث في مختلف المجالات ، من المجال الطبي (سبيرولينايبدو أن لها خصائص مضادة للسرطان) للحكومة (سبيروليناتم أخذها في الاعتبار كحجر زاوية لمكافحة سوء التغذية والجوع في العالم). في المجال الرياضيسبيروليناغالبًا ما يتم تناوله من قبل الرياضيين أثناء التدريب وأثناء فترة النقاهة.

لمزيد من المعلومات حول استخدام وأية موانع لاستخدامسبيرولينا، نحيلك إلى هذه الدراسة. فيما يلي قائمة بـ "آثار مفيدة"منسبيرولينا:

  • مضادات الأكسدة القوية
  • يحفز جهاز المناعة
  • يزيل سموم الجسم من المعادن الثقيلة
  • يقاوم فقر الدم المتوسطي (بفضل الحديد)
  • يقلل من مستويات الكوليسترول
  • تأثيرات التنغيم للجسم
  • يعيد الطاقة والحيوية (بفضل الحديد)
  • يقلل من الشعور بالتعب
  • يعزز زيادة كتلة العضلات (بفضل نسبة البروتين العالية)
  • يقلل من تقلصات العضلات
  • يعزز أكسجة الجسم وأنسجة العضلات (بفضل الكلوروفيل)
  • يعزز الرفاهية العامة
  • يقلل من التوتر
  • يستقر ضغط الدم
  • له تأثير وقائي على الجلد
  • يعطي لمعاناً للشعر والأظافر والجلد
  • يعمل كمنظم للشهية ويقلل من الشعور بالجوع


فيديو: فوائد مذهلة لمنتج من منتجات شركة DXN الماليزية طحالب الاسبيرولينا (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Dridan

    الرسالة المختصة :) ، بطريقة مغرية ...

  2. Arashijar

    الرسالة الموثوقة :) ، مغرية ...

  3. Nickolai

    الجواب الآمن ؛)

  4. Abimelech

    أعتذر ، لكني بحاجة إلى شخص آخر تمامًا. من ايضا من يستطيع ان يواجه؟



اكتب رسالة