عمليات البحث

عنق الرحم والأعراض والعلاجات الطبيعية

عنق الرحم والأعراض والعلاجات الطبيعية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عنق الرحم والأعراض والعلاجات الطبيعية: كل ​​ال علاجات طبيعية وتمارين للقتال أنا الأعراض الناجم عن آلام الرقبة ، من الدوخة إلى الصداع.

الآلام عنق الرحمتملي (آلام الرقبة) عوامل مترابطة يمكن أن تشمل أيضًا الأطراف أو منطقة أسفل الظهر. الآلام تبدأ مما يسمىالفقرات العنقيةيشع من الرأس إلى الخلف.

ال الأعراض تشمل آلام الرقبة الأكثر شيوعًا صداعًا متكررًا ، ودوخة ، وتيبسًا في الرقبة ، واضطرابات بصرية ، واضطرابات في السمع ، ومشاكل في البلع ، وألم في فقرات عنق الرحم ، والتي يمكن أن تنتشر في بعض الحالات وتشمل أيضًا أجزاء أخرى من الجسم مثل الذراعين واليدين و مؤخرة العنق بالكامل.

ملحوظة: أي مشكلة في منطقة عنق الرحم يجب أن تعالج بمساعدة طبيب أو طبيب مختص بالجلد. عندما تظهر الدوخة من بين الأعراض ، قد يكون من المناسب طلب المشورة من طبيب أعصاب.

عنق الرحم: علاجات طبيعية

هنالك الكثيرعلاجات طبيعيةلتهدئة أنا آلام عنق الرحم والأعراض الأخرى المذكورة. قبل الحديث عنه علاجات طبيعية، من المهم تحديد سبب من الم الرقبة. ستة آلام عنق الرحم تمليه وضعية غير صحيحة ، سيكون من الضروري تعلم اتخاذ أفضل المواقف حسب الحاجة. بالإضافة إلى الوضع غير الصحيح ، هناك سبب آخر لألم الرقبة وهو الالتهاب وتقلصات العضلات. في هذه الصفحة سنرى علاجات طبيعية صالح لكليهما الأسباب المحفزات ، حتى لو ، في حالة الموقف غير الصحيح ، سيكون من الضروري استشارة طبيب مختص بالوضعية لتكون قادرًا على معالجة المشكلة على عدة جبهات.

- مخلب الشيطان

إنه علاج عشبي قديم يستخدم عادة لتخفيف آلام الرقبة. للتعرف على جميع العقارات وأماكن شراء مقتطفات مخلب الشيطان ، يرجى الرجوع إلى الصفحة المخصصة: "Arnica montana ، خصائص وطرق الاستخدام ".نعم ، زهرة العطاس الجبلية ومخلب الشيطان هما نفس النبات.

- زيت زهرة العطاس

في المعالجة المثلية ، يستخدم نبات أرنيكا على نطاق واسع لمواجهة آلام العضلات. استعداداته تعتبر ، بامتياز ، قويةمضادات الالتهاب الطبيعية. يمكن أن يكون التدليك باستخدام هلام أرنيكا أو الزيت مفيدًا جدًا تهدئة آلام الرقبة وتخفيف توتر العضلات. للحصول على جميع المعلومات حول العقارات وأماكن شراء زيت أرنيكا للتدليك ، يرجى الرجوع إلى الصفحة: "أرنيكا الجبل، المضاد الطبيعي للالتهابات ".

- التنشيط الحراري والعلاج بالضغط

علاج آخر واسع الانتشار لتخفيف التوتر في مؤخرة العنق والرقبة والكتفين هو التحفيز الحراري ، وبكلمات أبسط ، استخدام الحرارة! قبل النوم ، يمكنك وضع كيس الماء الساخن الكلاسيكي على منطقة عنق الرحم أو الاستفادة من واحدة من العديد من الوسائد الموجودة في السوق. من بين المنتجات المختلفة ، تعتبر الوسائد التي تجمع بين العلاج بالضغط وعمل الاسترخاء الحراري ذات أهمية كبيرة.

يمكن شراء وسادة حرارية جيدة لعنق الرحم من أمازون بسعر 59.90 يورو مع الشحن المجاني. الوسادة الحرارية المعنية قادرة على إطلاق محفزات الضغط مع تأثير الاسترخاء العضلي (فهي تحرر العضلات من خلال مواجهة الصلابة النموذجية لمن يعانون من عنق الرحم).

في الوصف ، توصف منبهات الضغط بأنها "علاج بالابر" ، لا تنخدع بالمصطلح ، "الإبر" المعنية هي نتوءات بلاستيكية صغيرة ، بالإضافة إلى الحرارة المنبعثة من الوسادة نفسها ، تخفف آلام الرقبة وتذيب العضلات توتر.

للحصول على نصائح أخرى:علاجات طبيعية عنق الرحم

تمارين لعنق الرحم

انها ليست سهلةوصف النفستمارين للقيام بها لتهدئة آلام الرقبة والأعراض. للبدء ، نوصيك بالاتصال بأخصائي العلاج الطبيعي الذي يمكنه أن يعلمك أنسب تمارين الأيروبكس لحالتك.

في وجودعنقىالتمارينيمكن أن تقدم التمارين الرياضية مساعدة كبيرة للجسم. من الضروري القيام بتمارين قادرة على تخفيف توتر الرقبة: الصلابة المفرطة في الرقبة والفقرات تعني حركة أقل واختلال توازن قوي بين البصر والسمع ، وهذه هي العوامل التي تؤدي إلىدوخةمن عنق الرحم.

عندما يتعلق الأمر بالتمارين ، يجب على المرء أن يضع في اعتباره من يعانيعنقىيجب أن يتجنب النشاط البدني المكثف قدر الإمكان. يمكن أن يؤدي الإجهاد العضلي غير الكافي والتمارين الرياضية إلى زيادة التهاب منطقة عنق الرحم.

عنق الرحم: تمارين اليوجا

تمارين اليوجا هي الأنسب لتخفيف آلام الرقبة. تم تصميم تمارين اليوجا لإرخاء العضلات المتألمة ، وليس أفضل من ذلك لمواجهة تصلب الرقبة واستعادة الوضع الصحيح. قد يكون الأمر المثالي هو فهم أصل عنق الرحم ، إذا تم إملاءه من خلال تقلص العضلات أو من خلال الافتراض المطول للوضع غير الصحيح بمرور الوقت ، في الحالة الثانية ، قد يتطلب الأمر تدخل أخصائي علاج الوضع.

عنق الرحم: الأعراض

من بين الأعراض الأكثر شيوعًاعنقىبالإضافة إلى الألم الكلاسيكي في فقرات عنق الرحم ، يتم تضمين الصداع ، واضطرابات الرؤية والسمع ، وحتى مشاكل البلع في بعض الأحيان.

يمكن أن يحدث طنين الأذن أيضًا بسبب اضطرابات عنق الرحم. فهو يقع في حوالي الأعراضناجمة عن تصلب الفقرات ، عن طريق تقلصات العضلات المطولة والوضعيات السيئة. هذه الأعراضذات الصلة يمكن أن تؤثر على الرؤية والسمع (طنين عنق الرحم).

الدوار كأحد أعراض مشاكل عنق الرحم

ما بين الأعراضمن المشاكلعنقىتظهر الدوخة. لأننا في الفقرة السابقة لم نذكر الدوار بين المتنوعات أعراض عنق الرحم؟ لماذا دوخة وهي نادرة جدًا ولا ترتبط عمومًا بالتهاب منطقة عنق الرحم ، ولكنها مرتبطة بسحق فقرات منطقة عنق الرحم (الفتق).

الدوار عنق الرحمناتجة عن ضغط الأوعية الدموية بسبب التغيرات في الفقرات نفسها (الصلابة) وقبل كل شيء بسبب تضارب مختلفإدخالالوصول إلى الجهاز العصبي المركزي.

تتعارض المعلومات التي ترسلها الأجهزة المحيطية (حركات الرقبة ، والمدخلات السمعية والبصرية) مما يؤدي إلى حدوث خلل يفرض هذا الشعور بعدم الاستقرار المسمىدوار. تدرك العيون الحركة ، لكن السائل الموجود في الأذن ومحور الرقبة والجسم يظلان جامدين ولا يلاحظان أي حركة. هذا التناقض يتبعهدوخة.

الدوار: علاجات

ما بين علاجات طبيعية في دوار عنق الرحمنوصي بالاستحمام بالماء الفاتر مع قطرات من زيت اللافندر الأساسي وزيت إكليل الجبل الأساسي ، مع خصائص مضادة للالتهابات لعلاج التقلصات وآلام الظهر وآلام الرقبة. أيضا في هذه الحالة لا ينبغي إهمال إمكانية العلاج من قبل أخصائي العلاج الطبيعي.

إذا كنت تحب مقالتي المخصصة ل العلاجات الطبيعية لآلام الرقبة، يمكنك متابعتي على Twitter ، أضفني على Facebook ، بين دوائر G + أو شاهد لقطاتي على Instagram ، le vie dei اجتماعي هم لانهائي! :)

قد تكون مهتم ايضا ب

  • التدليك الذاتي لعنق الرحم والوجه
  • Pressotherapy: الفوائد
  • المعاناة من الدوار


فيديو: قرحة الرحم و علاجها (قد 2022).